למה עובדי ההיי-טק במודיעין עוברים לפילאטיס מכשירים כפתרון לכאבי שרירים
עובדי ההיי-טק במודיעין מתמודדים עם אתגרים ייחודיים – שעות ארוכות מול המחשב, דדלינים לוחצים, ישיבות אינסופיות ותנוחות עבודה שחוזרות על עצמן. התוצאה היא כאבי שרירים כרוניים שמתחילים כאי נוחות קלה והופכים עם הזמן לבעיה משמעותית שמשפיעה על הפרודוקטיביות ועל איכות החיים. הכאב מרוכז בעיקר באזור הצוואר, הכתפיים, הגב התחתון ובשורשי הידיים. רבים מנסים לטפל בבעיה […]